うつむき姿勢、実は首にこんな負担がかかっています📱💻
2026/09/12
うつむき姿勢、実は首にこんな負担がかかっています📱💻
スマホやパソコンを見る時間が長いと、気づかないうちに頭が前に出て、首の後ろ側にはずっと負担がかかり続けています💥
頭の重さは体重の約1割ほどと言われていて、うつむく角度が深くなるほど首への負担はどんどん増えていくもの。
「気づいたら首や肩が重い」という方、実は日常のうつむき姿勢が原因になっていることが多いんです😖☁️
北九州市小倉北区にあるゴリ整骨院では、そうした首まわりの緊張にハイボルトなどを使いながら丁寧にアプローチしています◎
☑︎ スマホを見る時間が長い
☑︎ デスクワークが多い
☑︎ 気づくと頭が前に出ている
一つでも当てはまったら、首への負担が蓄積しているサインかもしれません⚠️
ゴリ整骨院では、まず首や肩まわりの状態をしっかり確認し、硬くなっている部分にハイボルトなどの機器を使いながらアプローチしています。
表面だけでなく深部の緊張にも働きかけることで、頑固なコリにもしっかり対応可能です💪🏻✨
また、姿勢のクセ自体にもアプローチできるよう、骨盤や背骨の状態も合わせて見ながら施術を行っています!!!
一人ひとりの体の状態に合わせて、無理のない範囲で丁寧にケアしていきますので、気になる方はお気軽にご相談くださいね🍀
ご予約は、お電話、DM、公式LINEよりお待ちしております!!!
ゴリ整骨院
福岡県北九州市小倉北区愛宕2-1-20
TEL: 093-583-5332
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